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Fajitas de poulet, maïs & haricots rouges

Fajitas de poulet, maïs & haricots rouges

Salé
12 min4 personnes

À propos de ce plat

Des lanières de poulet assaisonnées au curry en poudre, servies dans des tortillas avec du maïs, des haricots rouges, du cheddar et de la crème fraîche. Le curry n'est pas l'assaisonnement habituel des fajitas : il remplace ici le mélange d'épices et donne au poulet un goût chaud et doux. Maïs et haricots ajoutent de la consistance, ce qui en fait un wrap qui cale.

Ingrédients

Tortilla (blé)4
Poulet (escalope)4
Maïs (conserve)200 g
Haricots rouges (cuits)200 g
Cheddar (râpé)120 g
Crème fraîche4 c. à soupe
Curry (poudre)4 pincées
Persil frais (optionnel)4 brins
Huile d'olive4 c. à café

Préparation

1.

Coupez le poulet en tranches.

2.

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez le poulet. Poivrez et faites-le revenir 2 à 3 minutes sur chaque face.

3.

Ajoutez le maïs, les haricots rouges et le curry en poudre. Mélangez, puis ajoutez la crème fraîche. Poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes, en mélangeant.

4.

Réchauffez les tortillas, puis garnissez-les du mélange légumes et poulet. Parsemez de cheddar râpé et d'une petite cuillerée de crème fraîche, s'il vous en reste. Ajoutez quelques feuilles de persil, si vous en avez. C'est prêt !

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