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French tacos poulet & sauce cheddar

French tacos poulet & sauce cheddar

Salé
12 min4 personnes

À propos de ce plat

Un french tacos : une grande galette garnie de poulet, de maïs et d'avocat, pliée et grillée, avec une sauce cheddar. Le french tacos est une invention française de la restauration rapide des années 2000, qui n'a que peu à voir avec le taco mexicain. Ici, un kit fournit les galettes et deux sachets d'épices.

Ingrédients

Kit French Tacos4 portions
Avocat2
Poulet (escalope)4
Maïs (conserve)160 g
Cheddar (râpé)120 g
Crème fraîche4 c. à soupe
Huile d'olive4 c. à café

Préparation

1.

Sortez les tacos de leur emballage. Vous devez avoir à disposition les wraps et les deux sachets d'épices.

2.

Coupez le poulet en aiguillettes. Dans un saladier, déposez les morceaux et mélangez-les avec le grand mélange d'épices (1/4 du sachet par personne) jusqu'à ce qu'ils soient entièrement recouverts.

3.

Dans une poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive puis faites cuire le poulet avec les épices pendant environ 5 minutes en les retournant à mi-cuisson.

4.

Pendant ce temps, préparez la sauce en ajoutant dans une casserole la crème, le cheddar et le petit mélange d'épices (1/4 du sachet par personne). Mélangez bien jusqu'à ce que le fromage fonde.

5.

Égouttez le maïs. Coupez l'avocat en tranches.

6.

Faites réchauffer les tortillas puis garnissez-les : étalez une couche de sauce au fromage, ajoutez le poulet, le maïs et l'avocat.

7.

Refermez le wrap puis faites-le revenir deux minutes de chaque côté dans une poêle chaude. Coupez-le en deux si vous le souhaitez. C'est prêt !

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