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14 min
4 personnesÀ propos de ce plat
Du poisson déjà pané avec du riz et du brocoli, cuits selon les indications des emballages. Aucun savoir-faire n'est requis, seulement un bon minutage pour que le riz, le poisson et le brocoli soient prêts ensemble. Un filet de citron ou une cuillerée de sauce à côté aide.
Ingrédients
Préparation
Faites cuire le riz selon les instructions du paquet.
Faites cuire les poissons panés selon les indications du paquet, soit environ 5 minutes de chaque côté.
Pendant ce temps, préparez une autre casserole d'eau bouillante. Coupez le pied du brocoli puis détachez les fleurettes. Coupez les grosses en deux si nécessaire.
Ajoutez les fleurettes de brocolis dans l'eau bouillante salée et faites-les cuire pendant 7 minutes.
Égouttez le riz, puis les brocolis. Servez avec les poissons panés, c'est prêt !
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