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12 min
4 personnesÀ propos de ce plat
Un burger végétarien : des petits pains garnis de rondelles d'aubergine dorées, de houmous, de tomates séchées, de feta et de roquette. L'aubergine tient le rôle du steak, et elle demande beaucoup d'huile d'olive dans la poêle car elle l'absorbe. Houmous et feta apportent de l'onctuosité et du sel.
Ingrédients
Préparation
Lavez puis coupez l'aubergine en fines rondelles.
Faites chauffer une poêle avec un bon filet d'huile d'olive. Faites cuire les rondelles d'aubergine 3 minutes de chaque côté sur feu moyen. Salez et poivrez. Réservez sur une feuille de papier absorbant.
Gardez la même poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive si besoin et faites toaster les pains burger pendant 1 minute côté mie. (Vous pouvez aussi les faire toaster sur grill pendant 3 minutes.)
Coupez les tomates séchées en fines lamelles.
Garnissez les burgers. Tartinez les deux côtés avec le houmous. Ajoutez les tranches d'aubergine, les tomates séchées, la feta émiettée et la roquette. Salez, poivrez et ajoutez un petit filet d'huile d'olive.
Refermez le burger, servez, c'est prêt !
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